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鼾症预防方法
作者:管理员    发布于:2009-10-20 14:00:14    文字:【】【】【
摘要:1侧卧位睡眠:少数睡眠呼吸暂停综合征患者的睡眠呼吸暂停只在仰卧位睡眠时出现,侧卧位甚至俯卧位睡眠时消失,即使病情较重的睡眠呼吸暂停综合征患者,侧卧位睡眠也会使病情有所改善。但由于睡眠习惯或是夜间反复憋气而频频翻身,保持侧卧位的睡姿常有困难,需经过特别的训练才行,较为简单的办法就是在背上或颈部缝制一高尔夫球或网球。有的还应用一种电子发声器,一旦仰卧位睡眠时,即发生声音,但这些方法都是通过唤醒或引起患者不适而调整体位,可能会影响患者的睡眠。 2、预防感冒:有过敏性鼻炎的患者,在急性发作期,可滴麻黄素等鼻粘膜收缩剂,以保持鼻气道通畅。 3、戒酒及禁服镇静、安眠药物:饮酒及服用镇静、安眠药物都可以加重睡眠呼吸暂停,应尽量避免饮酒及服用安眠药物,但有些患者戒十分困难,或者因为有其他疾病必须服用某些有镇静作用的药物,我们的经验是可以同时加用治疗睡眠呼吸暂停的其他手段,如持续气道正压通气,此时呼吸机的压力设定可以稍偏高。

鼾症预防方法

1侧卧位睡眠:少数睡眠呼吸暂停综合征患者的睡眠呼吸暂停只在仰卧位睡眠时出现,侧卧位甚至俯卧位睡眠时消失,即使病情较重的睡眠呼吸暂停综合征患者,侧卧位睡眠也会使病情有所改善。但由于睡眠习惯或是夜间反复憋气而频频翻身,保持侧卧位的睡姿常有困难,需经过特别的训练才行,较为简单的办法就是在背上或颈部缝制一高尔夫球或网球。有的还应用一种电子发声器,一旦仰卧位睡眠时,即发生声音,但这些方法都是通过唤醒或引起患者不适而调整体位,可能会影响患者的睡眠。

2、预防感冒:有过敏性鼻炎的患者,在急性发作期,可滴麻黄素等鼻粘膜收缩剂,以保持鼻气道通畅。

3、戒酒及禁服镇静、安眠药物:饮酒及服用镇静、安眠药物都可以加重睡眠呼吸暂停,应尽量避免饮酒及服用安眠药物,但有些患者戒十分困难,或者因为有其他疾病必须服用某些有镇静作用的药物,我们的经验是可以同时加用治疗睡眠呼吸暂停的其他手段,如持续气道正压通气,此时呼吸机的压力设定可以稍偏高。

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